De BodyFix Methode — behandelen wat anderen masseren
Een samenhangende behandelmethode die diepe manuele bindweefselmassage en lymfedrainage combineert met een diagnose-eerst aanpak. Eerst kijken naar het weefsel, dan pas behandelen.
De oorsprong
Hoe de BodyFix Methode ontstond
De BodyFix Methode is geen losse aaneenschakeling van technieken, maar een samenhangende behandelmethode die in de praktijk is ontwikkeld en verfijnd. Oprichter Agnieszka Kadula bracht diepe manuele bindweefselmassage en apparaatgestuurde lymfedrainage samen tot een vaste werkwijze, met als uitgangspunt: eerst zorgvuldig kijken naar het weefsel, dan pas behandelen.
BodyFix werkt vanuit deze eigen methode sinds 2008 en is de langst bestaande gespecialiseerde bindweefsel- en fasciapraktijk van Amsterdam. Wat de methode kenmerkt, is de combinatie van vakmanschap met de handen, een medisch geschoolde achtergrond en een vaste aanpak waarbij we eerst beoordelen voordat we behandelen. Meer over het verhaal en het team lees je op de pagina over BodyFix.
De methode
Hoe de methode werkt
De BodyFix Methode kent een vaste opbouw. We beginnen niet met masseren, maar met kijken. Pas wanneer duidelijk is waar spanning en vochtophopingen zich bevinden, stemmen we de behandeling daarop af.
Bodyreading
Voor de eerste behandeling brengen we via Bodyreading het bindweefsel in kaart: waar voel je spanning, waar zit verminderde beweeglijkheid, waar hoopt vocht zich op. Deze beoordeling betekent dat geen twee behandelplannen identiek zijn. Bodyreading is geen medische diagnose.
Bindweefselmassage
Met diepe manuele bindweefselmassage behandelen we de fascia, gericht op het soepeler maken van het weefsel zodat het meer ruimte krijgt om te bewegen. Veel cliënten ervaren het weefsel daarna als losser en lichter.
Lymfedrainage
Aansluitend is apparaatgestuurde lymfedrainage gericht op het ondersteunen van de natuurlijke vochtafvoer. Deze combinatiebehandeling van lymfedrainage en bindweefselmassage vormt de kern van de methode.
Oppervlak vs structuur
Het verschil met reguliere massage
Een ontspanningsmassage werkt vooral aan het oppervlak: de spieren ontspannen en je voelt je even lichter. Dat is waardevol, maar richt zich doorgaans niet op de onderliggende structuur. De BodyFix Methode is gericht op de laag daaronder — het bindweefsel zelf.
- ✓Reguliere massage ontspant spieren aan het oppervlak en is gericht op het moment.
- ✓De BodyFix Methode werkt dieper in de fascia en is gericht op het bindweefsel en de vochthuishouding.
- ✓We richten ons op de structuur onder de huid, niet alleen op een tijdelijk ontspannen gevoel.
Vakmanschap met handen
Het verschil met een beautysalon
Bij veel salons doet een apparaat een groot deel van het werk en ligt de nadruk op cosmetische huidverzorging. Bij BodyFix staat het vakmanschap met de handen centraal. Apparatuur zoals lymfedrainage is een aanvulling op de manuele behandeling, niet de hoofdrol.
Onze behandelingen worden uitgevoerd door medisch geschoolde therapeuten met een HBO fysiotherapie-achtergrond en 2.500+ uur opleiding. De behandeling is gericht op het weefsel, niet alleen op het uiterlijk. Het is een van de redenen dat cliënten BodyFix met gemiddeld 4,9 uit 5 (205 reviews) waarderen.
Focus op bindweefsel & fascia
Het verschil met fysiotherapie
Onze therapeuten hebben een HBO fysiotherapie-achtergrond, maar de BodyFix Methode is geen fysiotherapie. Fysiotherapie richt zich doorgaans op herstel van bewegingsfunctie, spieren, gewrichten en revalidatie. De BodyFix Methode richt zich specifiek op het bindweefsel en de fascia: het netwerk dat huid, spieren en organen verbindt.
De BodyFix Methode is geen vervanging voor medische zorg of fysiotherapie en stelt geen medische diagnose. Heb je een medische klacht, overleg dan altijd met je arts of behandelaar. Twijfel je of jouw situatie geschikt is? Bespreek het tijdens de gratis intake — dan kijken we samen of de methode bij je past.
Toepassingen
Voor welke klachten
De BodyFix Methode wordt ingezet bij uiteenlopende klachten waarbij bindweefsel en vochthuishouding een rol kunnen spelen. We werken altijd vanuit een persoonlijk behandelplan en doen geen genezingsbeloftes. De behandeling kan ondersteunend zijn naast reguliere zorg en vervangt geen medisch advies.
Huid & vorm
Cellulite
Diepe bindweefselmassage gecombineerd met lymfedrainage, gericht op het soepeler maken van het weefsel. Veel cliënten ervaren de huid daarna als steviger aanvoelend; resultaten verschillen per persoon.
Vocht
Lipoedeem & lymfoedeem
Ondersteunende behandeling die gericht is op het stimuleren van de natuurlijke lymfeafvoer. Sommige cliënten ervaren verlichting van een zwaar of gespannen gevoel in benen of armen. Bij lipoedeem of lymfoedeem adviseren we altijd ook overleg met je arts of behandelaar.
Herstel
Postpartum & littekens
Begeleiding gericht op postpartumherstel en op het omliggende bindweefsel bij littekens, waaronder die na een keizersnede. We stemmen de behandeling af op jouw situatie en herstelfase; overleg bij twijfel met je arts.
Aan de slag
Plan een gratis intake
Wil je weten of de BodyFix Methode bij jouw klacht zou kunnen passen? Begin met de gratis intake van 20 minuten. We luisteren naar je situatie, lichten de methode toe en stellen samen een plan op. Geen verplichtingen — wel duidelijkheid.