Het behandeltraject bij BodyFix: van gratis intake tot nazorg

Overweeg je een behandeling, maar wil je eerst weten hoe het traject eruitziet? We nemen je stap voor stap mee: van de gratis intake met Bodyreading, via de sessie zelf, tot de nazorg erna. Helder, eerlijk en zonder verrassingen.

Plan je gratis intake

Stap 1

De gratis intake en Bodyreading

Elk traject begint met een gratis intake (10 minuten in de boekagenda). Dat is een rustig gesprek waarin we luisteren naar je wensen. Onderdeel daarvan is de Bodyreading: we «lezen» het lichaam en voelen waar de fascia stug, gespannen of minder soepel is. Deze werkwijze met een intake vooraf hoort bij de BodyFix Methode — we kijken eerst naar het geheel voordat er een eerste behandeling plaatsvindt. De intake is vrijblijvend: je beslist daarna zelf of en wanneer je verder wilt. Ontdek de volledige BodyFix Methode.

✓
Gratis intake (10 min in de boekagenda) — vrijblijvend en zonder verplichtingen
✓
Bodyreading: het lichaam wordt «gelezen» vóór de eerste behandeling
✓
Afstemming vooraf: we stemmen de aanpak af op wat we voelen en zien

Bij BodyFix — gespecialiseerd in bindweefsel- en fasciatechnieken sinds 2008 — staat die persoonlijke afstemming centraal. De Bodyreading is geen medische diagnose, maar een manier om de behandeling op jou af te stemmen. Wil je meer weten over wat een behandeling inhoudt? Lees onze veelgestelde vragen over de behandeling.

Stap 2

De behandeling: diep en gericht

Na de intake volgt de behandeling zelf. De kern is een diepe manuele bindweefselmassage die gericht is op de fascia, met als doel stug, gespannen weefsel soepeler te laten aanvoelen. Waar dat passend is, combineren we dit met apparaatgestuurde lymfedrainage — dat is de combinatiebehandeling binnen de BodyFix Methode. Een sessie duurt 30, 60 of 90 minuten, afhankelijk van wat we tijdens de intake hebben besproken en wat bij jou past. Omdat alles in je lichaam met elkaar verbonden is, richten we ons soms op een andere zone dan waar jij de klacht ervaart.

Diepe bindweefselmassage

Gerichte manuele technieken zijn gericht op de fascia, om stug, gespannen weefsel geleidelijk soepeler te laten aanvoelen.

Eventueel lymfedrainage

Waar passend voegen we apparaatgestuurde lymfedrainage toe — de combinatiebehandeling van de BodyFix Methode.

Duur op maat

Een sessie duurt 30, 60 of 90 minuten, afgestemd op wat tijdens de intake is besproken en wat bij jou past.

Benieuwd hoe het combineren van technieken werkt? Lees meer over de combinatiebehandeling van lymfedrainage en bindweefselmassage. Deze informatie is algemeen van aard en vervangt geen medisch advies of diagnose.

Stap 3

Nazorg en wat je kunt voelen

Na een sessie helpt verstandige nazorg om je lichaam de ruimte te geven. Drink voldoende water, blijf rustig in beweging en gun jezelf wat rust. Sommige vrouwen voelen na een diepe behandeling kort wat napijn of vermoeidheid; dat is doorgaans van korte duur. Plan zware inspanning niet meteen erna en luister naar wat je voelt. We bespreken na de sessie wat in jouw situatie verstandig is — eerlijk, en zonder beloftes over een vast resultaat. Wil je vooraf weten wat je qua gevoel kunt verwachten? Lees onze uitleg over pijn en bijwerkingen.

Doe wel

Water & rust

Drink voldoende water en gun jezelf rust na de sessie, zodat je lichaam soepel kan reageren op de behandeling.

Beweeg

Rustig bewegen

Lichte beweging houdt het weefsel in beweging; bewaar zware inspanning liever voor een dag later.

Goed om te weten

Kort wennen

Soms kort napijn of vermoeidheid — doorgaans van korte duur. Luister naar je lichaam en neem de tijd.

Tarieven

Wat een behandeling kost

Manuele bindweefselmassage kost €70 voor 30 minuten, €140 voor 60 minuten of €210 voor 90 minuten. Losse apparaatgestuurde lymfedrainage kost €45 voor 30 minuten en is alleen beschikbaar aan Legmeerplein 7. Vraag Bodyfix vóór het boeken naar de beschikbare combinatie, totale duur en prijs. Bekijk tarieven en pakketten.

✓
Bindweefselmassage: €70 / €140 / €210 (30 / 60 / 90 min) — 5-kaart €325 / €650 / €975
✓
Losse lymfedrainage (30 min): €45 — 5-kaart €200
✓
Manuele bindweefselmassage kost €70 voor 30 minuten, €140 voor 60 minuten of €210 voor 90 minuten. Losse apparaatgestuurde lymfedrainage kost €45 voor 30 minuten en is alleen beschikbaar aan Legmeerplein 7. Vraag Bodyfix vóór het boeken naar de beschikbare combinatie, totale duur en prijs. Bekijk tarieven en pakketten.

BodyFix is een particuliere praktijk en werkt niet via de zorgverzekering: er is geen vergoeding of declaratie, je betaalt zelf. Meer weten over kosten? Bekijk onze veelgestelde vragen over kosten en vergoeding.

Goed om te weten

Wanneer eerst naar een arts

Een behandeling bij BodyFix is bedoeld om je weefsel soepeler te laten aanvoelen en je een ontspannen gevoel te geven, niet om een klacht te diagnosticeren of te genezen. Heb je aanhoudende pijn, tintelingen, uitstralende klachten of het vermoeden van een medische oorzaak? Laat dat dan eerst door een (huis)arts of specialist beoordelen. Daarna kun je met een gerust hart kijken wat een behandeltraject voor jouw gevoel van soepelheid en ontspanning kan betekenen. Meer achtergrond? Lees dan over BodyFix.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen over het behandeltraject

Hoe verloopt een eerste afspraak bij BodyFix?

Een eerste afspraak begint met een gratis intake (10 minuten in de boekagenda). Daarin bespreken we rustig je wensen en wat je verwacht, en doen we een Bodyreading: we 'lezen' het lichaam om te zien waar het weefsel stug of gespannen aanvoelt voordat er een eerste behandeling plaatsvindt. Vanuit die werkwijze met een intake vooraf lichten we toe welke aanpak mogelijk past en hoeveel tijd een sessie kost. Je zit nergens aan vast: de intake is vrijblijvend en je beslist daarna zelf of en wanneer je een behandeling plant.

Is de intake echt gratis en wat houdt de Bodyreading in?

Ja, de intake (10 minuten in de boekagenda) is gratis en vrijblijvend. Tijdens de Bodyreading kijken we naar je houding en voelen we waar de fascia stug, gespannen of minder soepel is. Zo brengen we in kaart wat er speelt en hoe dat samenhangt, voordat we een eerste behandeling voorstellen. De Bodyreading is geen medische diagnose, maar een manier om de behandeling op jou af te stemmen. Heb je een klacht met een mogelijke medische oorzaak, laat die dan eerst door een arts beoordelen.

Wat kost een behandeling en wordt het vergoed?

Wat is verstandige nazorg na een bindweefselmassage?

Na een behandeling helpt het om voldoende water te drinken, rustig te blijven bewegen en jezelf wat rust te gunnen. Sommige vrouwen voelen na een diepe sessie kort wat napijn of vermoeidheid; dat is doorgaans van korte duur. Luister naar je lichaam en plan zware inspanning niet meteen erna. Tijdens de gratis intake en na de sessie lichten we toe wat je kunt verwachten en wat in jouw situatie verstandig is, zonder beloftes over een vast resultaat.

Klaar om je traject te starten?

Benieuwd wat een behandeltraject voor jou kan betekenen? Begin met een gratis, vrijblijvende intake (10 minuten in de boekagenda). We bekijken samen je wensen, lezen het lichaam en lichten toe welke aanpak mogelijk past — zonder verplichtingen. Houd er rekening mee dat BodyFix een particuliere praktijk is die niet via de zorgverzekering werkt en uitsluitend vrouwen behandelt.

✓
Gratis intake (10 min in de boekagenda) inbegrepen — geen verplichtingen
✓
Gespecialiseerd in bindweefsel en fascia sinds 2008
✓
Twee locaties in Amsterdam-Zuid — Telefonisch: 09.00–18.00 uur; behandeltijden staan in de boekagenda

Plan je gratis intake

Liever even bellen of mailen? Dat kan via +31 6 5580 4938 of info@bodyfix.nl. Je vindt ons aan het Legmeerplein 7 (1058 NJ) en aan de Haarlemmermeerstraat 115 in Amsterdam-Zuid.